Meditação da Compaixão
O Instituto de Espiritualidade e Saúde promoverá nesta quarta-feira dia 26 de abril, nosso primeiro evento de meditação interativo, onde faremos uma prática de Autocompaixão. Além da prática vamos descobrir como a atitude de acolhimento e gentileza dirigida a nós mesmos/as em momentos difíceis, pode transformar nossas relações e nosso mundo. Contaremos com a presença da profa. Mary Rute Gomes Esperandio pesquisadora do campo de espiritualidade e saúde e meditadora experiente, que conduzirá nossa prática e trará conceitos importantes sobre a autocompaixão, que nos auxiliarão a colocar em prática esta atitude transformadora. Ao final da prática teremos um tempo rico de diálogo e partilha de nossas experiências!
- Valéria El Horr
- Mary Rute Gomes Esperandio
- Evento Gratuito
às 20:00h